分享日记｜男性性功能障碍不仅打击男性 女性也是受害者……

自古以来，中国提倡以和为贵的中庸原则，习惯“大事化小，小事化了”的原则，但男性性功能障碍却打破了这一原则，严重影响家庭的和谐。

“当我感到性生活美满快乐的时候，我就比较不会觉得压力重重、紧张失控;相反的，我会显得活力充沛，整天都开开心的。嗨，老公，你知道完美的性事对我们女人有多重要吗?”

男科专家表示：美满的性爱能够促进女性荷尔蒙的正常分泌运作，使她快乐、充实、自信。性满足感会让人欢欣鼓舞，引发一连串快慰感，工作也会做得更出色。性爱就像维他命或咖啡一样，是生活必需品。35岁的一位出版社图书编辑如是说：“美满的性爱让我浑身带劲，在任何事情上都会让我事半功倍。”

医师也强调：性满足的女人通常心里相当健康，她们有绝佳的自信，重视自己的感受，也有强盛的自我观念，对于因生活压力而造成的各种身体疾病或忧郁症，都有强大的抵抗力。相反，性生活状况糟糕的女性在工作和生活中则容易受挫，一蹶不振。

然而令人遗憾的是，并非所有的少妇都能享受到这样的性福。

统计表明，全球至少一亿名男子患有不同程度的ED。我国由于环境污染、生活方式改变、工作节奏加快、生存压力增大等原因，近来年，我国男性的性能力日渐下降，在40岁以上男性中，大约有52%的受到ED的困扰。

作为男科病的高发病种之一，性功能性障碍对男性心理及生理的伤害较其它男性疾病更大，造成家庭不睦的一半原因来自于夫妻生活不和谐。

男科专家认为，男性应该从以下几个方面，做好性功能障碍的预防工作：

1。加强锻炼，注意强身健体。强健的体魄是从事任何体力劳动的本钱，而性活动本来就是一件消耗体力的活儿;

2。合理饮食，加强营养。不规律的生活状态、不科学的营养摄入、睡眠不足及对烟、酒、咖啡、可乐、茶等刺激物的嗜好都会干扰性冲动刺激反射传递途径，抑制勃起。相反，良好的生活习惯和巧妙的饮食，在一定程度上能够提高男性的性功能;

3。千万不能滥服“壮阳药”。 临床观察发现，服用了“补肾壮阳”保健品的ED患者，其有效率不足20%。盲目滥补不但起不到“壮阳”的作用，反而会使ED的症状更加严重;

4。要保持身心愉快。 研究人员发现，抑郁能导致ED，当焦虑和抑郁同时存在时，ED就更容易发生;

5。及时医治糖尿病、高血压、心血管疾病。研究表明，随着以上疾病发病率的上升，ED的发病率也随之升高，且好发于30至50岁的年龄段。在糖尿病患者中，约有50%的患者并发 ED。比非糖尿病人的发生率高出3到5倍。心脏病病人患ED的几率为39%，甚至在40岁的男性中，2/3的心脏病病人患有中度勃起功能障碍。

总之，男性性功能障碍应以防为主，同时出现早泄、阳痿等疾病后，要及时治疗。不要因为个人心理因素而隐瞒病情，致使治疗不及时，产生恶性后果。