分享日记｜男性该如何预防自己患上阳痿疾病……

预防阳痿疾病很关键的一个方面就是要及时纠正病因，因为阳痿疾病毕竟是一种长期积累而引起的疾病，及时纠正病因的话，基本都可以达到预防阳痿疾病的目的，但无论是哪一种情况，都应该及时警惕，下面就预防阳痿疾病的方法进行介绍：

一、注意情绪：在进行性生活之前，要注意情绪，因为情绪的好坏对射精快慢有很大的影响，情绪激动和紧张常会造成阳痿疾病的发生，并且在性生活的时候，若是动作幅度过大，会增强刺激强度，这样会加快射精。

二、酒后不能性生活：有的男性习惯在喝酒之后进行性生活，但其实这种做法是不正确的，因为在饮酒后，特别是饮用烈性酒后，会造成男性勃起不坚或是阳痿疾病的情况发生，因此，在喝酒之后，男性尽量避免有性生活。

三、节制性生活：要预防男性阳痿疾病，还要注意避免手淫恶习，节制性生活，不能过频的方式或是性生活后几小时再次房事，要适当的参加体育锻炼，以增强体质，并且要注意调节情绪。

四、正确对待性生活：要预防阳痿疾病，应该要进行夫妻双方性教育，双方都应该了解阳痿疾病的真正含义，在偶尔出现阳痿疾病的情况下，要注意消除紧张的情绪，避免过重的心里负担，树立自信心。

预防阳痿疾病的方法有很多，但要注意掌握重点，一般情况下的建议就，在能及时纠正病因的基础之上，适当的进行调理，这对于阳痿疾病的高发人群来说是非常关键的，这样可以有针对性的预防阳痿疾病疾病。

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