分享日记｜阳痿的男人有何需要注意的事项……

不管是哪个男人，要是发生阳痿的话，都是非常悲剧的事情。既然该病已经发生，那么只有去医院治疗了，同时自己也得做好保健工作，得注意一些必要的事项。下面就给大家来介绍下阳痿患者注意事项有哪些。

阳痿患者的注意事项通常有以下几个：

一、消除心理因素

男性对阳痿应该要有充分的了解，需要分认识精神因素对性功能的影响，要正确对待阳痿，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧。不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心。夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力。性交时思想要集中，特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

二、节房事、戒手淫

长期房事过度，沉浸于色情以及频繁的手淫会导致精神疲乏，是导致阳痿的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿的有效措施。

三、注意饮食调理

多吃狗肉、羊肉、羊肾等，动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲;此外含锌食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能，预防阳痿问题。预防阳痿不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。

四、提高身体素质

身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

五、谨慎用药

对阳痿的防治，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对证下药，不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而会导致病情的加重和其他疾病的产生。

六、戒掉烟酒

长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生，从而引起阳痿。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，70-80%的人会出现阳痿或不育。

阳痿患者注意事项大致上就是上面所讲的这几个，大家应该了解下。如果您已经受到阳痿的困扰，那么请赶快就医，要对阳痿做到针对性的治疗，以取得好的效果。

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