分享日记｜网友：男 25岁 情况： 失眠严重，心情暴躁！已经有两年多了。吃过褪黑素，试过一次安定也不管用。入睡困难，睡前会胡思乱想，无法控制。心情郁闷，暴躁，情绪无法控制。对什么都不感兴趣，回到家里和父母没话说，而且容易发脾气，吵架。我现在就是感觉身体哪里都不舒服，恨不得自己得个绝症死了算了！太难受了。现在喝了一个多月的中药，感觉一点用都不管。我该怎么办，希望能得到一生的帮助。谢谢。
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看了你的描述，你现在的情况是严重失眠，然后脾气暴躁，考虑是抑郁加躁狂，属于双向情感障碍问题。
意见建议：
根据你的描述，你现在出现的症状的主要原因就是失眠，自己知道因为什么失眠吗，因为休息不好，情绪会严重受到影响，所以出现后面那些症状，建议不要再吃褪黑素了，可以试试朱砂安神丸（北京同仁堂的），同时自己调整心态，控制点情绪，顺其自然的睡。或者睡前听听音乐催催眠。
