分享日记｜男人阳痿和不良习惯有关系……

阳痿的发生势必会严重影响到性生活质量，也会影响到身心健康，患者必须及时到医院进行治疗。造成阳痿的原因是比较多的，不良的生活习惯常常就会导致阳痿的发生。下面我们就给大家来具体讲讲哪些不良习惯导致阳痿。

生活中的很多不良习惯都可引起阳痿：

一、长期吸烟：医学研究人员从8367名男人回答问卷的资料中发现，每天吸烟超过一包的男人，患阳痿(ED)的几率比不吸烟的男人高出近40%，被调查者来自各阶层，年龄从15岁到59岁。调查显示，每天抽烟不超过20根的男性比不吸烟男性患性功能障碍的几率高出24%，日吸20根烟以上的男人，性功能障碍的几率比不吸烟男人高出39%。

二、长期酗酒：酒精对于神经系统有着很大影响，饮酒会使大脑皮层短暂的兴奋，随后就会转入抑制状体，如果这个时候进行性行为，会过于激动，容易使性行为发生偏差，很可能会遭到配偶的冷言冷语。此时，男性就会产生不良心理，从而会导致阳痿的发生。

三、慢性疲劳：长期过度的疲劳会损耗男人的精力，可干扰到性欲的唤起，发生阳痿不足为奇。疲劳的时候不宜进行性生活，如果发生性行为且发生阳痿的话，那么也不要过于恐慌，以免造成不良的信息记忆。如果调节一段时间，没有太大的起色，有可能已经发生真正的阳痿，这时仅靠生活的调节是远远不够的，及时就医是最明智的选择。

四、动气伤肝：男性朋友如果长期处于压抑、郁闷和暴怒的情绪，会导致肝郁、血淤、肝经不畅，使得肝脏的功能不能正常地发挥，甚至因气生病。这样一来，城门失火，自然殃及池鱼，可严重影响到性功能的发挥。

不良习惯导致阳痿的情况在临床上相当常见，所以，大家在平时确实需要改掉很多不良的生活习惯，这是预防阳痿非常有效的措施，希望大家能够做到健康生活，这样就能确保自己的性功能“长盛不衰”。

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