分享日记｜我们应该如何避免儿童性早熟的发生呢……

性早熟的出现，已经是生活中一个很大的问题，影响着很多儿童的健康成长。一些家长也开始逐渐关注起这个疾病，因为疾病所带来的危害实在是太大了。对于性早熟的患儿来说，早点摆脱疾病是最好的。对于正常孩子来说，注意做好性早熟的预防也是可以多了解的。那么，我们应该如何避免儿童性早熟的发生呢?

性早熟的预防：

第一，家长应为孩子严把“进口关”，合理配置儿童饮食，平衡、全面，切勿过量。避免给孩子过多摄入高热量、高蛋白、高脂肪的食物，尤其是油炸类食物，例如炸鸡、炸薯条等等一些油炸的食品。这些食物容易在儿童体内转化为多余的脂肪，从而快速增长体重，较早启动孩子们的性发育。所以家长们应尽量避免给孩子食用反季节蔬菜和水果。

第二，要重视家庭药物及化妆品的存放、保管。特别是丰乳产品、避孕药品。这些药品内含大量雌性激素，容易让孩子接触后进入体内，导致内分泌紊乱，进而刺激过早发育。同时，不要给孩子使用成人用品，如：日化洗涤用品及化妆品，包括沐浴露、洗发水、润肤霜等。

第三，要重视孩子的体育锻炼，有效控制体重，避免孩子体重过快增长，导致孩子过早出现性早熟。

第四，少用微波炉等，因为微波炉专用塑料可能会微量溶解在食品、饮品中，有诱发内分泌干扰的可能性。夏季避免阳光暴晒，避免让孩子接触光学污染，夜间睡眠环境应有相应的遮光条件，不要整夜开灯入睡，也不要让孩子过多的进行熬夜，因为小孩子需要充足的睡觉来保证晚上体内激素的均衡发展。

以上内容就是性早熟的预防，希望家长们要在生活中多注意一些。尤其是孩子如果患病，要注意引导好。对于性早熟的孩子，家长们平时一定注意对孩子的呵护，因为性早熟本身就是让孩子过早的承受了一些本不该这个年龄所承受的生理压力。家长更应该注意为孩子分担，及早摆脱疾病的折磨。

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