分享日记｜网友：男 21岁 情况： 考试之前总觉得自己和别人的差别太大，很是焦虑，这种焦虑应该怎么办呢？可以治疗吗？ by Readers' contributions · 2025年8月28日 回信记录: 考前焦虑症一般是指在考试之前的心理障碍，在考试之前可适量的进行放松性的活动，缓解长期学习而导致的压力，在户外进行散步和慢跑，调整因学习压力而带来的紧张情绪，从而增强对考试的自信心，方能在考试时顺利发挥平时所学习到的有关内容。
分享日记｜网友：女 16岁 情况： 我是她双胞胎姐姐，我们长得一模一样，从几个月前她出现了很奇怪的现象。每天见到我就说些甜言蜜语的情话，或者对我搂搂抱抱的，有几次甚至还舌吻我。我现在有点受不了了，但又不忍心打击她。我问过她是不是交男朋友了，她说没有，她不会离开我。我们今年十六，我现在觉得她有点不正常，是不是？以前我们一直是好姐妹，很少发生矛盾。她现在的状况应该怎么办？ 2025年7月21日
