分享日记｜人工流产后的滋补方法简介……

很多女性选择进行人工流产，都是因为工作、生活等原因，在迫不得已的情况下才去的，谁也不想面对这个惨痛的事实，接受这种身体的伤害。在这里，我们就为人工流产后的女性接受几个术后的滋补方法。

以下推荐几种适于流产后滋补的食疗方：

豆浆大米粥：豆浆两碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米做粥，熟后加糖，每日清早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥的作用，适用于体虚调养。

鸡蛋枣汤：鸡蛋两个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气补血等作用，适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

参芪母鸡：老母鸡一只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒适量。将母鸡加黄酒淹浸，其他4味放周围，隔水蒸熟，分数次服食。具有益气补血的作用，非常适用于流产后的调补。

人流是任何一个女性都不想面对的，但是由于种种原因又不得不选择它。那么就要在人流后好好休息，保护好自己，为以后着想，以上的几个食疗方，希望可以为女性提供一些帮助。