分享日记｜精神心理：为何总是爱幻想……

性别：女

年龄：26

病史：16

病情描述：在我非常小的时又一次因为无聊，在看一部电视剧，突然就想如果我是剧中人物会怎么，然后就幻想我是谁谁，就这样，久而久之，一看到点事情就幻想我在里面，会怎么样，且严重影响了我正常的生活工作，我尝试了好几种办法让我活得现实点，可是都没有用，我该如何。

回答1: 你好：

如果我不可以有效的进行调整，可以不可以借助咨询师的力量，来帮助你有所改进情况。