分享日记｜精神心理：我到底是何问题导致？……
性别：女
年龄：45
病史：10
病情描述：我原是个体户，开店中总是遇到非常多意想不到的问题。我做的非常累，非常吃力。前几年我关店到单位上班，工作非常轻松，结果还是非常累，好像每天背着一个沉重的包袱，甩不掉。辞职回家休息，情况不非常好，一遇到困难（哪怕非常小的事情）我就会恐慌，感觉末日到来。没有一点自信，我的家庭条件不好，压力非常大，我非常想正常起来好出去工作。
回答1: 你还是心理素质不好
遇到不如意或者事情总是放不下
结果就会非常累
你可以不可以调整心态
找心理大夫帮助你
通过心理疏导，慢慢缓解压力，好好健康生活。
