分享日记｜几个简单家庭菜治疗女性月经不调……

现代女性工作生活压力都很大　患上月经不调的人越来越多。治疗月经不调光靠药物是行不通的。最好的治疗办法就是食疗，在日常生活中从食物中摄取所需物质最终达到只用于月经不调的目的。说现在用食疗治疗月经不调已经成为一种风尚，惊天小编就简单向您介绍几个治疗月经不调的食方，女性朋友们无需专业医生的帮助在家就能轻松治疗月经不调

1、鸡蛋龙眼羹：龙眼肉50克，鸡蛋1个，先煎龙眼，30分钟后打入鸡蛋，共炖至熟，早晚各1次，连服10天。适用于虚证月经不调。 　　

2、素盐鸡冠：雄鸡冠2个，食盐少许，鸡冠煮熟，蘸盐吃，每日1次，每月3-5次。适宜于虚寒月经不调。 　　

3、酒煮鲤鱼：鲤鱼500克，黄酒260克，取鱼肉与黄酒同煮吃，鱼骨焙干研末，早晨用黄酒冲服。适用于经多不净者。 　　 　　

4、黑木耳红枣茶：黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。 　　

5浓茶红糖饮：茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。 　　

6山楂红糖饮：生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱，月经延后。 　　

7茴香酒：小茴香、青皮各15克，黄酒250克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。 　　

8、山楂红花酒：山楂30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。 以上的内容主要介绍治疗月经不调的食方，女性朋友们可以在家自己尝试一下。专家提示治疗月经不调还要注意劳逸结合不能过度疲劳，要保持良好的作息习惯戒烟戒酒。治疗月经不调的食方就介绍到这里希望对您有帮助。

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