分享日记｜怎么预防妇科病保护阴道要做哪些事……

by Readers' contributions · 2028年8月27日

怎么预防妇科病，在有问必答知识网看来，女性朋友最应该做的就是先从保护自己阴道的健康做起，毕竟大多数的妇科疾病致病病因都是由于阴道防御能力变低，致病病菌直接通过阴道而进入内生殖器引起的，下面我们就来看看如何保护阴道，怎么预防妇科病。

保养事宜

1、穿棉质或至少底部是棉质的内裤，且要确实晒干。晚上睡觉时穿四角内裤甚至不穿内裤，让阴部呼吸新鲜空气。少穿紧身牛仔裤、皮裤、裤裙。

2、生活起居正常，太疲倦或抵抗力变差时，容易诱发霉菌感染。尽量避免久坐，降低潮湿闷热机会。

3、温水清洁阴部最好，水太热容易加剧发炎症状，用中性、弱酸性或不含皂质的清洁用品。

4、非月经期间，洗完澡后用脸盆装温水，滴几滴醋或柠檬汁坐浴5分钟，可预防或改善感染。

5、不要用清水或消毒药水灌洗阴道，以免破坏阴道正常酸碱性和菌群。

6、喝足够的水。性行为前多喝水，性行为前后排尿，可减少因性交动作在尿道滋生的细菌。

7、性行为前，两人都须将阴部洗干净，可避免做爱时肛门的细菌带到阴道或尿道。

8、平时多喝些开水，可以预防尿道感染和舒缓阴道。如果发现阴道分泌物的味道不正常或感到疼痛，无法感到亢奋、湿润等，应赶紧咨询医生。

9、含香水、香精、有颜色的卫生棉、护垫、卫生纸少用，这些东西有可能是导致阴部接触性皮炎的元凶。

怎么预防妇科病，综上所述在预防妇科疾病上正常的生活起居肯定是要做好的，另外保持自己的生理期的卫生，正确选择内裤，注意自己的性生活等都是重要的一步。