焦虑 2026年5月3日 分享日记｜网友：女 17岁 情况： 晚上总是要到一两点才睡觉好不容易睡着了还做噩梦我有深海恐惧症总是梦见掉海里不然就在海上发生的事然后就会被吓醒 回信记录: 晚上总要到一两点才能睡。是睡不着吗？还是到了这个时间才能...
焦虑 2026年5月3日 分享日记｜网友：女 23岁 情况： 准备出门的时候突然腿软，犯困很累焦虑，这是怎么回事呢？该怎么办？ 回信记录: 这个状态出现过几次了呢，从什么时候开始出现的，出现之前有...
焦虑 2026年5月2日 分享日记｜网友：男 43岁 情况： 一个月前诊断为神经焦虑症，症状主要为失眠早醒醒后无法入睡，及白天会出现心悸心慌烦闷坐立不安来回频繁走动现象。先已服用黛力新?佑匹克隆一个月，失眠基本改善，但白天又出现头晕头皮发麻及禁锢感，现在改用来士普替换黛力新7天一疗程，还有早上不吃药的时候状态还好，为何一吃药反而状态不好了？是焦虑症没好，还是药物副作用过大？ 回信记录: 你一个月前诊断为焦虑症，躯体症状比较明显。吃了黛力新和佑...
