焦虑 – 第 92 页 – 分享日记

Category: 焦虑

2026年4月8日

分享日记｜网友：女 17岁情况：我十七岁了还不敢一个人睡觉，都要和我妈睡，这还不算，睡觉时候我都要离她很近很近才不觉得害怕。如果是我一个人睡的话我宁愿开着灯睁眼到天亮也不敢睡。大白天也不敢一个人在家，一定要一个人在家的时候我就缩在书桌前的椅子上，不敢走动，上厕所都不敢。我也曾跟父母沟通过，因为我比较内向，他们就不管什么事都拿多跟同学接触来塞我，说得好像叫同学和我睡一样荒唐。我也不想和他们说了。还有一年就成年了，还不敢一个人睡，医生能帮我分析一下是什么原因吗？

回信记录: 你好。看了你上面叙述的情况，你心里的安全感明显很差，连一...

2026年4月6日

分享日记｜网友：男 18岁情况：强迫症很难受，总是想一些做过的事情，害怕自己做错事情，甚至害怕自己的一些行为违法之类的，总是要回想那些东西，怎么治疗啊

回信记录: 强迫症（OCD）属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维...

2026年4月5日

分享日记｜网友：女 12岁情况：能够安静的死去，不发出一点声音，在这之前，我自杀过两次都没有成功，今天回家本来想买安眠药但是觉得这种药在药店里是买不到的就回家了

回信记录: 你刚刚12岁。有什么事情让你？如此痛苦，想要放弃生命呢？...

2026年4月5日

分享日记｜网友：男 27岁情况：呼吸强迫症，可能医学没有这病，但就是这个意思。就是总想着呼吸，一感觉呼吸弱了就焦虑就想呼吸。其实是正常的，就是每时每刻想着呼吸。我有焦虑症是焦虑症原因吗。当忙的时候忘记不想这它就正常。一闲的就有开始想。

回信记录: 你有呼吸强迫症，医学上是遇到过这样的病例的。就是总是控制...