社交恐惧症 2026年2月9日 分享日记｜网友：女 22岁 情况： 我女生目前大三，有社交恐惧症，害怕当众讲话和饭桌上的聚餐，以前不会这样，上了大学看看优秀的人很多，自己的自卑越来越重，现在很害怕班级聚餐，只要再饭桌上的，都害怕，一提到要去吃饭我心就慌，心慌就会手抖，抖得厉害就不敢伸手夹菜，害怕同学看出来，取笑我，久之我避免这样的活动，影响了同学之间的感情，我应该算中度社交恐惧症，我该怎么摆脱，请医生帮帮我 回信记录: 心理分析：你好.听起来你的内心里有些自卑.你期望自己出众...
社交恐惧症 2026年2月9日 分享日记｜网友：男 32岁 情况： 社交恐惧症有治没网上说的自己治疗的方法我都试过除了没有效果比以前更严重了到底怎样治疗帮帮我感谢万分 回信记录: 心理分析：社交恐惧症属于神经症的一种，是由于自卑情绪导致...
