失眠 2026年12月30日 分享日记｜网友：男 16岁 情况： 比同龄人心理更成熟，考虑的太多脑子胡思乱想，没开心过，整天昏昏沉沉郁郁闷的，怎么办啊 回信记录: 想得太多不是问题，说明你喜欢思考，只不过你想的可能多数是...
失眠 2026年12月29日 分享日记｜网友：女 16岁 情况： 您好，我想问一下，我是一名高二的学生，暑假期间我晚上白天好多次都是正睡觉都会突然醒来，白天不容易做梦但是也是会在短时间内醒来两三回三四回有时五回，长时间也是这，晚上是老做噩梦而且也会突然醒，有时候不做噩梦也是突然就醒两三回但是也会醒来两三回，可头疼了，而且不容易睡着，有时候开空调还容易睡觉的时候出汗，挺热的，现在八月四号不是开学了吗，这都一个星期了，从上周周日开始一直到今天也是老是醒来总是会突然一下下就醒，晚上也做噩梦，连着一周一直在很做噩梦，有时候做的梦都是跟那些杀人啊捅人啊还有谋杀啊那些，，也是半夜或者刚睡着一个小时就会醒个三四回，我白天看的都是喜剧片，平时看电影干嘛的基本上都不看这种惊悚恐怖之类的，而且我平时心态也很好，挺开朗的，跟同学相处也很融洽，并不容易引起矛盾令我头疼的问题是我白天要听课，现在就感觉睡不着挺困的，怎么办 回信记录: 16岁女孩晚上做噩梦。考虑和既往经历，包括童年的经历有关...
失眠 2026年12月29日 分享日记｜网友：女 20岁 情况： 神经衰弱喝安神补脑液，吃养血精神片有用吗，平时饮食应该吃什么 回信记录: 这两种药物可以有一定的效果，但是在风前最好询问你的主治医...
失眠 2026年12月24日 分享日记｜网友：男 30岁 情况： 晚上有时候睡觉不容易睡着。早起很早醒。有时候晚上很晚睡觉了。早晨也很早就醒了。这是不是神经衰弱啊。有的时候特别不容易入睡。需要吃点安神补脑液什么的吗 回信记录: 看了你的描述，你现在的情况是入睡困难，早起又很早醒来，这...
