分享日记｜精神心理：感觉别人在一起说悄悄话就是在说我的不好……
我是一位大学生，在这几天我总觉得寝室里有几个女生在说悄悄话时在说我的坏话，不愿意想但就是心理不太舒服，有时觉得同学不理我，心里有时想多了就尤其压抑，如何？
但我有非常好的几个朋友对我非常好，但我总喜欢在乎别人的眼光，非常困扰，有什么办法可以不可以消除我的疑心病？
回答1: 你好：
这种情况你需要调整你的心态试试看，你需要建立自信，
不要在意他们的言语，不要把朋友们想的太坏，
顺其自然就好，
他们的言语不会对你造成伤害这才是你要想的目的。
