分享日记｜精神病患者在预防方面的常见方法……

精神病主要是由于严重的心理障碍所产生的一种疾病，精神病具有发病率高、病程长、危害大、易复发等一些特点，所以，及早的发现及治疗是非常重要的，生活压力大、不注意饮食问题、非主流性格的人尤其需要了解精神病的预防常识，下面就为您介绍一些精神病患者在预防方面的常见方法：

第一点、要严格按医嘱按时按量服药。无论病人自我感觉多么良好，都不要在春季擅自停药或减药，若疾病确实治好了，可在家人的指导下减药直至停药。

第二点、给病人创造宽松、愉快的生活环境，消除复发的心理诱因。同时家属要多了解精神病相关知识，帮助安排好日常的生活，帮助病人正确对待疾病，正确对待现实生活，帮助病人提高心理承受能力，学会对待应激事件的方法。

第三点、有规律的生活对于如何防治精神分裂症的复发意义重大，因为生活的规律有助于神经系统的兴奋和抑制保持平衡。特别是要保证患者的睡眠，维持正常的睡眠规律，一般患者的睡眠每天最少保证在8个小时左右，如果能坚持午睡最好。

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