分享日记｜失眠影响到的范围是哪些……

失眠影响到的范围是哪些?睡眠占据着人一生中的很多时间，如果有失眠症，就对这些足够的休息时间造成了占用，而此类现象的发生会让人的睡眠状况急剧下降，身体质量也大不如从前，疾病接踵而至。那么，失眠疾病对患者身体的影响主要包括哪些方面呢?这样的问题就看看失眠症专家对此给出的详细说明吧。

失眠影响到的范围是哪些?失眠症的危害主要表现为以下几个方面:

1 身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱;

2 长期失眠会引发高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆;

3 记忆力减退、头痛。失眠后往往会导致白天精神不振，头昏脑胀，耳鸣，导致健忘，神经衰弱等。

4 影响工作、学习和生活。失眠往往导致白天精神不振，工作效率低，紧张易怒，与周围人相处不融洽，抑郁、烦闷、严重的还会导致悲观厌世。

5 植物神经功能紊乱，长期失眠造成注意力不集中，思维能力下降，产生抑郁、焦虑、精神紧张等情绪，大脑皮层功能失调，引起植物神经功能紊乱，严重者形成精神病、神经官能症等。

6 过早衰老，缩短寿命。失眠使机体抵抗力下降，降低身体素质，加速衰老，引发多种疾病，缩短人的寿命。

7 儿童睡眠质量下降会直接影响身体的生长发育。

失眠影响到的范围是哪些?睡眠是调节人体不健康状况最好的渠道，如果连这个都被干扰，就会直接造成人的身体质量下降，而且还会出现一系列的失眠现象包括入睡困难、难以维持睡眠、睡眠程度浅、经常梦魇、早醒等。这些失眠现象的出现时是不利于患者正常的工作和生活的，希望朋友们对此有所了解，不要盲目选择药物治疗失眠。

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