分享日记｜失眠症都有哪些症状……

失眠症的症状有哪些？失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。

失眠症的症状有哪些?

1、入睡困难.容易惊醒，并难于再次入睡;清晨过早醒来等睡眠时数不足，似睡非睡，多梦，醒后无轻桦感。

2、不能熟睡,睡眠时间减少，且睡过之后精力没有恢复。

3、频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦.失眠多梦，梦感强烈也是失眠常见的症状。

4、发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复。

5、容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感。

6、很多失眠的人喜欢胡思乱想。长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。

7、病人日夜关注睡眠藏问题，每到就寝时，便感到紧张、焦虑、烦躁或忧郁、反复思考如何使自己得到充足的睡眠，并极关注自身的各种感觉变化，感到极大的痛苦，情绪沮丧;做事时，感到注意力不集中。思考问题时，思维欠敏捷和灵活，记忆力下降，工作效率明显减低等。

8、失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂和抑郁症。失眠症的危害失眠症是睡眠障碍的一种表现形式。

失眠症的症状有哪些？以上就是对这个问题做出的简单介绍。若您还有其他的疑问，可以点击我们的在线专家咨询。

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( http://disease.sina.com/shimian/smzz/5746.html) 责任编辑：戴军