分享日记|由于工作压力大,我的精神紧张,有时说话不流利,结巴…… – 分享日记

分享日记|由于工作压力大,我的精神紧张,有时说话不流利,结巴……

性别:男

年龄:29

病史:无

病情描述:由于工作压力大,我的精神紧张,有时说话不流利,结巴

回答1: 还是自信心不够好,放不开我,这需要多锻炼

同时接纳我,如果说话不流利,承认我口才不好,你心态上接纳了,反而不逼迫我非要表现好,结果反而不紧张了。非常多时越不好,越要求高,这样压力自然大

也可以不可以考虑专业心理帮助。

张老师祝福你

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