分享日记｜失眠抑郁彻底治愈要花多少钱……

失眠抑郁彻底治愈要花多少钱，抑郁症是一类心境障碍疾病，它的常见发作症状是食欲不振、失眠和抑郁情绪，抑郁症发作会改变患者的思维方式和行为模式，因此在抑郁症的指导下，患者容易做出伤害自己的举动，轻度抑郁并非一种无法控制的疾病，只要对轻度抑郁进行及时的治疗就可以使患者恢复心理健康，那么轻度抑郁应如何自我保健呢?

失眠抑郁彻底治愈要花多少钱，1.抑郁心境程度不同，抑郁症的症状可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拨。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。

2.丧失兴趣是抑郁症的症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。病人常主诉“没有感情了”、“情感麻木了”、“高兴不起来了”。

3.精力丧失，疲乏无力，洗漱、着衣等生活小事困难费劲，力不从心。病人常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。也是抑郁症的症状之一。

4.自我评价过低：病人往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，这也不行，那也不对，把自己说得一无是处，前途一片黑暗。抑郁症的症状表现为强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，严重时可出现自罪、疑病观念。

失眠抑郁彻底治愈要花多少钱，它让你陷入反思和内省，治愈后你可能会达到比以前更高的层次。所以，如果你抑郁了，不要认为自己是不幸的。塞翁失马，焉知非福。