分享日记｜失眠的典型症状包括什么……

by Readers' contributions · 2026年5月21日

由于生活、工作各个方面的压力的逐渐增加，那么生活当中患上失眠这种疾病的人也是在不断的增加，曾经一度人们并没有给予失眠这种疾病看待成疾病，那么也没太关注过失眠，那么失眠的典型症状都有什么您知道吗？

典型症状: 噩梦(75%) 对声音敏感(73%) 入睡困难(73%) 浅眠(70%) 入睡幻觉(70%) 决断困难感(70%)

临床表现

1、入睡困难。

2、不能熟睡。

3、早醒，醒后无法再入睡。

4、频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦。

5、睡过之后精力没有恢复。

6、发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复。

7、容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感。

8、很多失眠的人喜欢胡思乱想。

失眠会引起人的疲劳感，不安，全身不适，无精打采，反应迟缓，头痛，记忆力不集中，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。

失眠是生活当中的常见疾病之一，那么很多人的失眠都会有失眠的典型的症状的表现，那么其中包括入睡困难、噩梦、潜意识睡眠、对声音敏感等表现。