分享日记｜有什么表现是失眠所具有的……

很多朋友只有在被确诊为失眠时，才知道原因自己已经失眠了。这种情况，患者更容易错过了最佳的治疗期，也就加重了失眠对我们的伤害。下面我们就来看看“有什么表现是失眠所具有的”。

有什么表现是失眠所具有的：

1、入睡困难;

2、不能熟睡，睡眠时间减少;

3、早醒、醒后无法再入睡;

4、频频从噩梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦;

5、睡过之后精 力没有恢复;

6、发病时间　可 长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复;

7、容易被惊醒， 有的对　声音敏感，有的对灯光敏感;

8、很多失　眠的 人喜欢胡思乱想;

9、长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。

这些表现都是在向您反映失眠的到来，请您提供警惕，时刻警惕着，尽早的发现失眠的所在。以上就是“有什么表现是失眠所具有的”的全部介绍了。希望您可以得到帮助，对失眠有更深的了解。

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