分享日记｜给大家介绍两种可以预防失眠的汤……
在治疗失眠这种病的时候，大家是想尽了一切的办法，当然吃药是一个方面，下面小编再给大家介绍一种，就是中医失眠食疗其实这个对于失眠的治疗来说也很关键的：一起来了解几种失眠的食疗小方子吧：
参味汤
材料：太子参20g、五味子30g。
做法：煎后加糖浆，每次服15cml，一日两次。
功效：治失眠、心慌乏力
生百合汤
材料：生百合100g
做法：生百合加水500cml，文火煎煮后加适量白糖，分两三次服用。
功效：适用于病后余热未清，心阴不足的虚烦失眠。
以上就是失眠的几个食疗的小方子，又美味有能治病，何乐而不为呢？广大的失眠患者，这对你们说，真的是一个福音啊，那么还等什么呢？大家一起来学习尝试一下吧，相信大家的失眠会很快就康复的。
