分享日记｜睡觉容易惊醒是失眠吗……

睡觉睡不熟是常有的事，我也有同样的症状。睡觉睡不熟，半夜经常被惊醒。对于这样的情况，失眠专家表示应该重视治疗。若是长期的在夜间睡觉被惊醒，那么不仅会影响你第二天的精神面貌，还容易因此导致抵抗力低下生病。那么，什么情况下失眠该治疗了呢?

什么情况下失眠该治疗了呢?

切记，如果你出现以下症状不要讳疾忌医，赶快到睡眠精神科就诊：入睡困难、不能熟睡、睡眠时间减少、早醒、醒后无法再入睡、频频从噩梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦，睡过之后精力没有恢复;发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复，容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感，经常胡思乱想，神经衰弱和抑郁。

众所周知，精确的检查是治疗失眠的第一步也是最重要的一步。但是，由于精神疾病的病因病理复杂，脑神经递质功能检测又受到各种因素的影响，因此，精神分裂的患者及医生往往将注意力过多集中在治疗本身，而忽视了在治疗过程中对病因的分析检测，包括检测手段是否得当以及其精准度。所以，建议大家还要到正规的医院。

温馨提醒：上述针对什么情况下失眠该治疗就大概讲到这里，希望我们的患者千万要对失眠有个新的认识和了解，一定要重视失眠可能带来的危害，只有自己重视了，失眠才不会那么猖狂的待在你左右，此时患者积极配合医生的治疗，就能在最短的时间内赶走失眠。

推荐阅读：

科学认识失眠 规范失眠自我治疗

选对合适的枕头可改善睡眠

经常失眠多梦的患者要好好调理饮食