分享日记｜网友：男 33岁 情况： 上网6年了，就是戒不掉，怎么办？
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其实想不上网关键看自己的意志，你自己也知道吧？没必要用针刺用火烧的，你能克制住就能克制住，不能就算砍你一只胳膊也不行。也有厌恶治疗法的啊，就是你一上网就找人骂你，打你，让你产生心理上的抗拒，但是我觉得这是摧残人的手段，首先你可以由玩游戏转向聊天，再聊天转向听音乐看电影，最后查学习资料听歌，慢慢的淡出来！聊天的话你可以尝试用Emain,不要用QQ，那东西无止境的！最后把心多放在学习和生活中，你生活中有喜欢的东西吧~？人把心放开了就什么都好说了！
