分享日记｜人流术后适宜休养多久……

女性人工流产之后不能立即投入到紧张的工作中，这会使我们女性在紧张压力的状态下不能好好的恢复我们的身体，之后可能还会出现一系列的并发症，对我们女性来说是得不偿失的，所以女性人流术后一定要注意休养一段时间，那么，人流术后休养多久合适呢？

人流术后适宜休养多久?专家介绍，人流后应卧床休息2到3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。人流后休息的时间需要根据您手术中的损伤程度来决定的，对于普通的无痛人流手术方式，因为是采用的刮宫的方式，相对损伤是比较大的，一般如果怀孕10周以内进行人流手术术后休息1-3天即可，如果怀孕8-12周之间进行手术，术后需要休息3-7天，如果怀孕12周以上都属于引产手术，术后一般需要休息一周以上的时间。

人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，避免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。除了休息外，人流手术后女性在最初半个月内最好避免参加体力劳动和体育锻炼。还应注意适当补充营养，摄取足够的蛋白质，增强本身对细菌等疾病的抵抗力，提升受损伤器官的早日恢复。

专家说，女性人流术后要请人流假，人流术后休养多久呢？一般是半个月左右就足够了，当然也要看女性自身的身体素质，但是，请不要立即上班，很多人流的并发症往往是在术后被发现，和没有好好的休养有很大的关系，在休养期间请注意预防感染。

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