分享日记｜网友：男 24岁 情况： 最近总是感觉很焦虑，医生说是抑郁症的表现，应该怎么样才能治好抑郁症？ by Readers' contributions · 2025年12月11日 回信记录: 建议带患者去看精神科医生进行治疗，让医生对患者进行开导。平时多带患者进行户外运动，多跟他人沟通交流，培养患者的兴趣爱好，转移患者的注意力。每天要让患者按时睡觉，保证充足的睡眠时间。饮食要清淡有营养，三餐要规律。抗抑郁的药物不能长期服用，副作用会比较大。
