分享日记｜精神心理：我跟朋友透露了我的隐私他却不理我了我压力非常大……

by Readers' contributions · 2029年6月12日

性别：男

年龄：24

病史：紧张不安，失眠，焦虑，抑郁

病情描述：有一次我曾经跟他提到我到精神卫生中心检查过，大夫检查了说没什么问题，后来我不小心跟我一个朋友说了他从此对我非常冷漠，刻意的回避我，这让我感到有中无形的压力压的我非常累，真的非常累，该如何

回答1: 你好：

这种情况你需要调整我的心态，不要太在意别人对你的看法，

你需要找准我的生活方式和准则。