分享日记｜正常的月经是什么样的……

很多女人认为衡量月经正常与否的标准就是是月经的来与不来，月经来了就算正常了，月经不来心里七上八下生怕自己身体有个闪失。如果您以这样的标准来评判月经正常与否，那说明您缺乏经期常识还不知道衡量月经是否正常的指标.为了广大女性能正常安心生活,就让专家带我们了解衡量月经正常的标准　　

正常月经是女性内生殖器发育正常和功能健全的表现。女子出现的周期性阴道流血称为月经，衡量女子的月经是否正常，一般可以从以下几个方面进行判断。 　　

正常的月经应是什么样的？ 　　

1、行经期正常：阴道流血期间称为月经期，多数人的月经期持续3-5天，但少至1-2天，多至7-8天也属正常范围。 　　

2、月经周期规律：从月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天称为一个月经周期。绝大多数人在28-35天之间，但也有少数人短至20天或长达45天一个周期，在上述范围内，只要月经有规律，均属正常现象。 　　

3、月经血颜色正常：月经血的特点是不凝固，呈暗红色。月经血中除血液外，还含有子宫内膜脱落的碎片、子宫颈粘液及阴道上皮细胞等。 　　

4、月经血量适量：正常月经期的月经血量为20-120毫升，多数为50毫升，以月经来潮的第二三天最多，以后逐渐减少。正常月经是女性内生殖器发育正常和功能健全的表现。 　　

5、月经期身体精神表现平稳：多数女性在月经期无明显症状，少数会有乳房发胀、头痛失眠、心慌、下腹胀痛和情绪不安等。

以上内容主要介绍衡量月经正常的标准。专家指出虽然月经因人而异而且每个女性月经日期均有其自身规律性。但一般情况下，大多数人的月经周期约28天，一次月经天数为4～7天，经血量平均约35毫升。如果经血量多于80毫升，称为经血过多；如果经血量少于20毫升称为经血过少。如果您在经期出现其他异常现象一定要引起高度重视赶快到医院查出原因及时治疗只有这样您才能放心工作享受幸福生活

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