分享日记｜网友：女 35岁 情况： 抑郁症的自我治疗 by Readers' contributions · 2029年5月29日 回信记录: 抑郁症不是身体疾病，而是情绪上出现问题。自我治疗的方式是即使不想吃放也必须好好吃饭。保证饮食规律、睡眠充足。这个疾病无需静养，可以多让家人陪伴。需要家人鼓励和督促，产生动力。并且搭配药物治疗，会更容易让抑郁情绪减缓。
分享日记｜网友：女 15岁 情况： 每天想上网，但并不是玩游戏或者是聊天，就是想看电视听音乐，这是网瘾吗？父母也开始骂我了，心里总觉得不是滋味，毕竟我是初中学生每天都渴望放松，不想对繁琐的东西烦恼曾经的治疗情况和效果：没有治疗 2029年3月21日
