分享日记｜难以入睡是失眠患者最容易出现的症状之一……

很多人一睡不着觉就说自己患上失眠了，然后就开始吃安眠药，那么这种做法到底对不对呢？答案当然是否定的，所以现在看来大家了解一下失眠主要症状是很重要的：

失眠的症状表现一、在生活中一旦出现失眠，患者在每天晚上都会出现多梦的现象：常见的表现就是睡眠浅，容易做梦等情况。患者自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的是早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮。

失眠的症状表现二、难以入睡的情况：在失眠患者身上常见的表现就是患者在失眠的时候经常在晚上睡觉时会辗转难眠，入睡时间比以往推后1-3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。

失眠的症状表现三、出现睡眠质量差的情况：在失眠患者身上的睡眠质量差多数患者的同感，许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。

以上是小编给大家介绍的关于失眠的三条主要症状。这样在以后大家在遇见这种睡不着的时候就不会很盲目的诊断自己是患上了失眠，更不会在盲目的用安眠药了