分享日记｜引起失眠的主要原因有哪些……

失眠，相信大家都不会陌生，那么因为这是一种比较常见的疾病之一，那么很多人也都会因为失眠而导致患者的身体健康受到巨大的影响，那么您想弄清楚引起失眠的原因是什么呢？下面小编来为您回答这个问题的答案。

失眠，通常指患者对睡眠时间和(或)质量不满足并影响白天社会活动的一种主观体验*按病程分类：—次性或急性失眠.病程小于4周;短期或亚急性失眠。病程大干4周小于3—6个月i长期或慢吐失眠、病程大干6个月。按严重程度分类：轻度.偶尔发生.对生活质量影响小;中度.每晚发生、中度影响生活质量、伴—定症状(易思、焦虑、疲乏等);重度，每晚发生，严重影响生活质量。临床症状表现突出。 中医又称注为“不寐”、“不得眠”、“不得卧”、“日不瞑”。

引起失眠的原因有哪些?

失眠以经常不易入睡，或睡后易醒，或睬后梦多为主要特征。引起失眠的原因很多。如情绪激动、精神过度紧张、神经衰弱、过度约悲哀和焦虑、过度的兴奋、难以解决的困扰、意外的打击等，使大脑皮质兴存与抑制失调，导致难以入睡而产生失眠。中医学认为，不论何种原因导致的失眠.其主要的病理机制都是心、脾、肝、肾功能失调。

失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中， 它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂和抑郁疟、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病， 以及各个系统疾病，如心血管系统、消化系统等等。

引起失眠的原因很多，不同的医生可能会给您不同的答案，那么如果患者的情绪过于激动、精神过于紧张或者神经衰弱，多度的悲哀和焦虑等等都会导致患者的失眠。

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