分享日记｜经人流后的妇女一定不能够激烈的动作……

有时候我们大家都会觉得无痛人流手术是一个非常让人害怕的一个手术，毕竟无痛人流手术对于女性朋友来说在其身体还有心理上面的伤害都是非比寻常的，而且在人流手术完成之后的各个方面的保健都是必须要做好的。

人流后多久可以做运动?虽然现在出现的先进的无痛人流技术使手术安全性高，术后恢复快，但由于人流是进入宫腔进行操作，会对子宫造成一定的创伤。人流后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，一般在3-5天阴道流血渐渐停止，如果创面还没长好就进行剧烈运动，会刺激子宫收缩，从而使流血增多，严重的会导致贫血。如果这时再出汗加上此时的引导防御能力降低，病菌很容易侵入宫腔，造成宫内感染，严重时还会造成今后不易怀孕。

人流后身体各方面还没恢复，比如激素、韧带弹性，这时如果运动太过剧烈，还容易造成子宫脱垂等严重的后遗症。所以建议人流后要卧床休息2到3天，以后可以下床活动，逐渐增加活动量。

人流后注意休息也不是绝对的卧床不起，适当的活动不仅可以促进创面的恢复，还可以促进肠蠕动促进消化，防止便秘。人流后运动应等到两周过后才能进行，并在运动项目上要进行合理的选择，不能参加过于激烈的运动项目。可以开始适当散步，做做保健操等等一些轻微的运动，时间不超过半小时。

通过上面的介绍相信大家已经明白了无痛人流手术的一些比较重要的检查措施了吧，所以我们的专家提醒到所有的朋友若是想要让人流手术更加安全的进行的话一定要认真的做好这些检查的。