分享日记｜人流术后需做的保健有哪些……

人流可以帮助女性解决意外怀孕的问题，但是人流手术对患者身体健康有一定影响，进行完人流手术的女性朋友术后要做好日常保健。那么，人流术后需做的保健有哪些呢，以下是具体介绍

无痛人流对女性朋友的身体损耗是特别的大，所以应该保证充足的休息时间。人流手术后女性的身体都会比较虚弱，此时一定要避免身体疲劳，有条件的女性最好能卧床休息3天左右，之后再逐渐增加下床活动时间。此外，人流后需避免从事重体力劳动和下冷水劳动，注意保暖防寒，避免受寒影响术后康复。

无痛人流之后也会造成营养的流失，所以要积极地补充营养才能让身体恢复的更快。为了提高手术后身体抵抗力，人流手术后应注意补充营养，每天保证足够的蛋白质、维生素的食品的摄入，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。人流后多吃富含蛋白质和维生素食物、水果，利于受损生殖器官的康复，加快术后康复的进度。

通过以上介绍，相信女性朋友对人流术后日常保健有了一定了解吧，建议女性朋友多了解这些知识，做好保健，以便身体较快康复。