其他 2029年3月31日 分享日记｜网友：男 40岁 情况： 家里老人69岁了，最近总感觉他非常焦虑，坐立不安失眠，请问如何改善焦虑无力感？ 回信记录: 首先建议患者要进行自我调节，平时多培养一些兴趣爱好，尽量...
其他 2029年3月31日 分享日记｜网友：男 21岁 情况： 我在和别人交往的时候，总是感到自卑和不自信，有恐惧的症状。社交恐惧症的症状有哪些？ 回信记录: 社交恐惧症的症状通常会有不愿跟别人接触，还会因为自卑，所...
其他 2029年3月31日 分享日记｜网友：女 20岁 情况： 最近失眠严重，及时已经睡着了，半夜也会醒来，应该怎么治疗严重失眠的情况？ 回信记录: 患者在睡前可以喝一杯牛奶，饭后可以散散步，晚饭不要吃太多...
其他 2029年3月30日 分享日记｜网友：女 28岁 情况： 我感觉到我的闺蜜她最近总是特别的怪异，一个人在那里自言自语的，听到别人说有心理障碍。心理障碍有什么好的方法治疗？ 回信记录: 如果是有心理障碍方面的问题，都是可以到正规的医院找心理医...
