Category: 失眠抑郁的预防

失眠来源于日常生活的很多因素，环境的改变，自身的不适，心理的暗示、情...

治疗失眠抑郁技术，抑郁症除了会出现情绪症状外，还会出现一些躯体症状，...

在正常生活中，一般情况下，人体对睡眠的要求是青壮年一夜睡7~9小时，...

人们的心情烦躁焦虑都是容易出现失眠的，对于这些情绪所出现的失眠，和人...