焦虑 – 第 106 页 – 分享日记

Category: 焦虑

2026年2月1日

分享日记｜网友：女 22岁情况：总觉得不知道怎么和人对话，感觉自己不会说话，不会拒绝别人，心软，不自信，总觉得自己不行，胆小懦弱

回信记录: 你这种情况主要是由于自己的自信心不足，总是害怕与他人交往...

2026年2月1日

分享日记｜网友：男 47岁情况：两个月前，本人患前列腺炎，住院治疗一周，精神焦虑，压抑。出院后颈椎出了问题。医院拍片弧度变直。

回信记录: 咨询者为47岁中年男子。出现颈部僵硬，疼痛，手麻，考虑是...

2026年1月31日

分享日记｜网友：女 22岁情况：自己也不知道为什么，很多就是因为家人的不理解才哭，领导什么的批评，并不会这样，可能当时也会有点点难过，但有些就是自己没做好，自己难过内疚而已，但是面对家人，他们说的话不理解我，解释几遍了还这样，我就会很难过然后就哭了，很奇怪，自己性格也有点内向，但是在家里还算是开心果的，不知道是不是自己是本身比较懦弱才这样

回信记录: 考虑目前这种情况是你自己的情绪比较压抑，在你比较压抑的时...

2026年1月31日

分享日记｜网友：男 15岁情况：两个月前检查到气管炎，可我怀疑自己是食道，医生说不可能食道炎，但是我很害怕，结果真的出现喉咙发紧，吞咽疼痛的症状，但是我放松心情就不会出现，这是我焦虑症发作还是我得病了

回信记录: 引起上述症状的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如受...