焦虑 – 第 24 页 – 分享日记

Category: 焦虑

焦虑

2029年3月4日

分享日记｜网友：男 28岁 情况： 经常焦虑不安，心情低落的时候就会感觉喉咙肌肉紧张，特别是现在夏天燥热，喉咙麻麻的很难受，呼吸有点困难，高中时候开始的，不知道是不是因为之前读高中学习压力大，冬天经常洗冷水澡的原因，跟情绪很大关系，放松的时候就好很多甚至跟正常一样，我觉得应该是神经方面的吧，之前去医院医生说是慢性咽炎，开了一星期药没效果

回信记录: 你是因为焦虑引起的具体的症状，建议你平时一定要多出去走走...

焦虑

2029年3月2日

分享日记｜网友：女 18岁 情况： 这件事已经发生了，我的行为伤害了我自己的健康，我很后悔，我有焦虑抑郁强迫，我在吃药，还在熬夜，我眼睛做过手术还关灯看手机，熬夜玩手机都是为了一个不值得的人，如果我没这样，我现在过得很好，当我认清那个人渣的时候。当时我现在很是后悔自己的行为，一想起来就难以释怀，我感觉自己快崩溃了

回信记录: 那既然你都知道这种性行为会伤害到自己的健康，那就及时的改...

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