焦虑 2029年3月8日 分享日记｜网友：男 23岁 情况： 一直有个习惯什么都爱去搜百度，去查，半个月前搞的自己恐病，焦虑，睡也睡不好，然后现在这个星期每天都会有一两个小时会脸发热，体温也正常也不会有别的不适，就是突然感觉热从后颈部开始到耳根脸，每天都对发热很敏感，感觉有一点点热就去摸额头，然后有一点点热就怕是发烧然后就一直热，又心慌，心里一直在想着会不会发烧会不会发烧，每天都这样， 回信记录: 你的这个情况主要是形成了一种强迫关注的表现，强迫关注本身...
焦虑 2029年3月8日 分享日记｜网友：男 27岁 情况： 今年7月2号0由于工作和生活的压力大脑老思考乱想还有强迫症心里老抱怨又自卑，怀疑自己是不是得抑郁症了，没有去医院检查，如果长期下去，自己会不会得精神分裂症。 回信记录: 心理疾病和精神疾病是两种不同的疾病，但是如果长期这样的话...
焦虑 2029年3月8日 分享日记｜网友：女 35岁 情况： 每年都有几段时间晚上睡不着，入睡困难，就会很着急，焦虑，然后更睡不着 回信记录: 一般来说，影响睡眠的因素有身体不适，睡眠环境不良，心理压...
