分享日记｜网友：男 22岁 情况： 静不下来，容易焦虑，是无名的焦虑，睡不着，要频繁的无意义刷手机才能缓解，然后静不下来，怎么办
回信记录: 很高兴帮你解答问题，你感觉自己心无法静下来，感觉特别的焦...
Category: 焦虑
分享日记｜网友：女 18岁 情况： 广泛性焦虑和惊恐发作的症状我都有，经常头晕，心慌，胸闷气短，呼吸困难的，平时的难受就是广泛性焦虑，非常难受的时候是惊恐发作，体验到了快要死了的感觉，真的以为自己得了严重的心脏病，要死了一样，去医院检查医生说我心肌缺血，但是为什么我觉得更像是焦虑症呢？
回信记录: 惊恐发作实际上是突然发生，没有原因的一种平时一样的心慌、...
分享日记｜网友：女 17岁 情况： 高二开始出现的，我总是认为别人以为我看他，因为我余光总能看到别人，我考试也这样，我不知道怎么办了
回信记录: 视线恐惧症多在17～30岁期间发病，常无明显诱因突然起病...
