焦虑 – 第 59 页 – 分享日记

Category: 焦虑

2026年9月7日

分享日记｜网友：女 21岁情况：对自己不自信，容易否定自己，遇到不顺心的事会容易焦虑，爱胡思乱想。没办法信任异性，有喜欢的男孩子，那个男孩子也喜欢她，但是总觉得那个男孩子不是真正喜欢她，没办法接受在一起

回信记录: 您好，根据您的情况，对自己不自信，容易否定自己，遇到不顺...

2026年9月6日

分享日记｜网友：女 19岁情况：间歇性想自杀，极度社交恐惧症，内向自卑…经常想一死算了…活着真累…

回信记录: 按照你叙述的情况，你存在焦虑不安，内向，自卑，恐社交，想...

2026年9月4日

分享日记｜网友：男 27岁情况：习惯性失眠，焦虑。常年失眠，最近睡前上厕所频率增加。饮水量正常。（睡前泡脚，喝牛奶什么的就别留言了谢谢）

回信记录: 你好很高兴帮你解答问题，27岁男，习惯性失眠，焦虑，最近...

2026年9月3日

分享日记｜网友：女 16岁情况：耳垂下面里面这几天突然痛，手也是，右手第四根手指连着一条手到胸部旁边有时候也是突然酸痛，还有有时候手也是用力一下又突然开始了，这种感觉一会儿一下子就没有了，脚也是这样，不知道是不是精神压力大，头也痛，又好像不是感冒，然后这几天刚好碰上我考试落选，有点焦虑，还有就是很多地方都有时候突然出现一下子酸痛感觉（女，16岁）

回信记录: 孩子，你的感觉很对，因为考试落选而产生焦虑，焦虑不安情绪...