分享日记｜网友：男 16岁 情况： 趴桌洗上睡觉的时候，经常就是在快睡着的时候往胃里面吞气，睡着的时候也有可能在吞气，睡醒之前不知道，醒了以后过一段时间又打出来了，这是什么回事
回信记录: 这种情况可能和你的睡眠姿势有关，尽量的不要趴着睡觉，这样...
Category: 失眠
分享日记｜网友：男 15岁 情况： 每天经常熬夜，晚上一两点才睡得着，早上差不多12点才起床，已经形成了生物钟可以怎么办？现在要是，晚上十点多睡也睡不着。白天就算早点起床，但一会儿又直接睡下去了。这该怎么解决？
回信记录: 你这个情况就是生物钟紊乱了，没有什很好的办法，只能自己调...
分享日记｜网友：男 36岁 情况： 刚始一段时间夜里多梦，接着早醒，再接着就入睡困难，现在是晚上多梦容易惊醒，发病已经4个月啦！
回信记录: 失眠多么容易造成神经衰弱，神经衰弱80%容易抑郁，20%...
