分享日记｜网友：女 13岁 情况： 本人已经失眠1个学期多了，总体来说就是入睡困难这个过程太痛苦了，为了不影响学习，曾嘱咐过家父去医院买安神茶，有一点好转，但一个量程后又无用了，求助
回信记录: 考虑你目前这种情况有可能是自己的压力过大所造成的，压力大...
Category: 失眠
分享日记｜网友：女 30岁 情况： 孕晚期了，天天睡不好，都要到临晨才睡觉，会不会影响宝宝，晚上也感觉动的厉害，怎么样才有助睡眠！
回信记录: 孕期，产后容易出现情绪波动，抑郁，焦虑，失眠是常见的情况...
分享日记｜网友：男 28岁 情况： 2018年10月由于过度手淫，一周三次，导致头昏身体虚弱，然后就严重失眠。后来去神经内科看给我开的录肖西泮，一直断断续续吃到今年7月，一共吃了3袋多。手淫已经彻底戒除1个月左右了。也服用了一个月的安神补脑液，谷维素。还是没好，整天整天不知道困，不像以前下午天天能有睡意，打盹儿的时候。现在天天晚上10点左右睡，凌晨2点左右就自然醒了，在睡着极其难。还因为长期睡眠不足，导致现在心区难受（心率失常，阵发性心肌缺血，房性早搏）。大夫开的金纳多，康昕。我现在该怎么治。而且已经不能按最开始的肾虚来治了，我感觉，
回信记录: 从症状看，知道自己过度手淫造成了体弱体虚，造成失眠等症状...
分享日记｜网友：女 52岁 情况： 头眩晕，医院检查血和脑补CT说是血脂高，拿药回来吃一天感觉好一些，开始昨晚妈妈又睡不着觉，导致头又开始晕，能不能拿些安神补脑液喝喝？或者有什么更好的药？
回信记录: 偶尔的一次睡不好觉不用太惊慌，没必要一睡不好觉就得口服药...
