分享日记｜网友：女 17岁 情况： 这种情况延续一月有余，每次到凌晨两三点才会睡着，有时会有心事才会睡晚，但正常情况下也会如此…尝试改变这种情况，但是却没有变化，请问是我的生物钟出现问题了吗，还是有其他问题？谢谢解答。
回信记录: 您好！其实，要让自己放松下来，就要解决意识与潜意识的对抗...
Category: 失眠
分享日记｜网友：女 16岁 情况： 自从进入了暑假，每天晚上都睡不着，很兴奋，心跳跳的，然后早上就非常的困，看个视频都能睡着，，这是什么情况啊？还因为这个长了个很大的痘痘在鼻子没消！请问医生有什么办法能改善吗太痛苦了睡不着
回信记录: 引起晚间失眠的原因很多。一方面跟精神心理因素有关。例如受...
