失眠 – 第 30 页 – 分享日记

Category: 失眠

分享日记|网友:男 32岁 情况: 白天一座下来工作就嗜睡(明明有事做都控制不住瞌睡)并且伴有轻微的头疼晚上却睡不着.偶尔早点睡早上一样起不来。睡眠时间段在凌晨2点到早上10点左右。但是下午13点左右开始控制不住自己的想瞌睡.请问这个究竟是什么情况.是作息问题还是病?

回信记录: 从你的描述知道,你白天容易困,想睡觉,你的睡眠时间应该进...