失眠 – 第 50 页 – 分享日记

Category: 失眠

2026年11月13日

分享日记｜网友：女 22岁情况：有什么事情就一定要立刻马上解决，解决不了就心情烦躁，静不下来。

回信记录: 这个状态从什么时候开始出现的呢，出现之前有发生什么事情吗...

2026年11月11日

分享日记｜网友：男 30岁情况：我吃谷维素维生素B1和安神补脑液多久才可以治好三个月吗然后谷维素维生素B1和安神补脑液3种连续吃3个月吗

回信记录: 如果患有植物性神经功能紊乱的话，可以服用维生素B1加谷维...

2026年11月11日

分享日记｜网友：男 26岁情况：我睡眠一般五个小时就醒了，每天都是这样就是不会深度睡眠，每天锻炼身体，吃的也讲究，也不熬夜，有什么药物无副作用的可以治疗吗？比如退黑色素或者酸枣仁？

回信记录: 根据你身体出现的临床情况，考虑是神经衰弱，等因素有关引起...

2026年11月10日

分享日记｜网友：男 28岁情况：如题！晚上运动骑自行车是帮助睡眠还是影响睡眠！

回信记录: 您好，看了叙述分析，关于骑自行车运动也是一种有氧运动，是...