分享日记｜网友：男 30岁 情况： 我得了社交恐惧症之后，从来不敢和别人讲话，只会在内心里默默的和自己讲话，可是这种社交恐惧症能不能自愈？ by Readers' contributions · 2026年9月30日 回信记录: 对于社交恐惧症就是因为患者太恐怖，所以说引起的症状，大家觉得害怕的东西就不愿意去接触，这种情况下只会让患者对这些东西越来越畏惧，所以说怕什么，就必须要勇敢的去面对，如果害怕和陌生人讲话的话，那么必须要经常接触的陌生人，并且和陌生人必须要保持良好的关系，要学会广交朋友。
