分享日记｜精神心理：我有性冷淡 ，该如何？……

性别：女

年龄：21

病史：对性生活没感觉

病情描述：

我和我男朋友过性生活时，却没感觉，如何？

回答1: 建议首先检查是否是有 妇科炎症的可能和是否是有思想顾虑和是否是缺乏性前戏等.另外性生活前一定要多抚触增加爱液的分泌,促进润滑,还要建议采用男下女上的姿势这样更加刺激到阴蒂更加容易达到高潮和更加体会到快感.阴蒂是女性最敏感的部位要好好利用,必要的时可以不可以配合图像和声音的刺激试试,增加一点情趣也是可以不可以的.女性的性欲与性生活的经验和体验有非常大的关系,一般是随着性经验的丰富才会逐渐体会到.但是有的女性终身也没有体会到高潮,有的女性一开始就可能体会到高潮.心情不好也有影响的,且个体差异非常大的.

回答2: 性生活状态多半是亲密关系状态的反映，性的冷淡多与情感的冷淡相联系。

可以不可以尝试自慰，看我的性感受和性反应如何。

性爱是亲密关系中深度情感的表达方式，需要情感交流作为基础，身心共同参与，互相配合，互相满足。也许，你需要思考你们之间的情感关系出了什么问题？有那些情绪积压在内心没有得到表达和宣泄？